2023-10-10から1日間の記事一覧
今日は火曜日で連休明けですがやはり連休明けは調子が出ない。周りの方は休憩も返上で働く人もいる。一体どういう体力しているのだろうか。私も精神科医の樺沢先生にならって睡眠運動朝散歩に週2回のランニングをしていますがそういう方になかなか追いつきま…
今日は火曜日で連休明けですがやはり連休明けは調子が出ない。周りの方は休憩も返上で働く人もいる。一体どういう体力しているのだろうか。私も精神科医の樺沢先生にならって睡眠運動朝散歩に週2回のランニングをしていますがそういう方になかなか追いつきま…