昨日の休日に久しぶりにちょっとした登山をしてきました。 といっても標高230メートルとそれほど高くない大和ですが、それでも山登りは甘くないです。 普段散歩やジョギングをしており体を動かしておりますが、如何せん平地生活に慣れてしまっており、登ると…
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