2024-04-13から1日間の記事一覧
昨日会社の朝礼で現在私が行っている徒歩通勤の話をしました。 最寄り駅から職場まで1.5km程の道のりを歩いて通勤しておりますが、その理由を精神科医で作家の樺沢紫苑先生が推奨する 「睡眠・運動・朝散歩」の例を挙げて説明しました。 以前の職場で仕事上…
昨日会社の朝礼で現在私が行っている徒歩通勤の話をしました。 最寄り駅から職場まで1.5km程の道のりを歩いて通勤しておりますが、その理由を精神科医で作家の樺沢紫苑先生が推奨する 「睡眠・運動・朝散歩」の例を挙げて説明しました。 以前の職場で仕事上…